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寝室の雰囲気を変え、読書や手元を照らすLEDベッドライト。失敗しない選び方を解説します。
ベッドライトには、クリップ式、スタンド式、壁付け式の3種類があります。クリップ式はヘッドボードに挟むだけで場所を取らず、省スペースです。スタンド式は安定感があり、サイドテーブルに置くのに適しています。壁付け式は配線が隠れやすく見た目がすっきりしますが、取り付けに工事が必要な場合があるため、賃貸住宅の場合はクランプ式やスタンド式を選ぶのが無難です。
光の色は「ケルビン(K)」という単位で表されます。リラックスしたい寝室には、温かみのある「電球色(2700K〜3000K)」が適しています。逆に、寝る前の読書や作業をメインにする場合は、文字が見やすい「温白色(3500K〜4000K)」がおすすめです。調色機能付きのモデルを選べば、時間帯や気分に合わせて光の色を切り替えられるため、非常に便利です。
夜間の使用を想定し、明るさを細かく調整できる「調光機能」があるか確認しましょう。特に、深夜に点灯した際に眩しすぎないよう、10%〜100%まで無段階で調整できるモデルが理想的です。また、読書をするなら最低でも300〜500ルクス程度の照度があると目が疲れにくくなります。用途に合わせて、明るさの幅が広いものを選ぶのが失敗しないコツです。
電源には「コンセント式」と「USB充電式」があります。コンセント式は電池切れの心配がなく、安定した明るさを維持できます。一方、USB充電式はコードレスで使えるため、ベッド周りの配線をすっきりさせたい場合に最適です。ただし、充電の手間が発生するため、使用頻度やベッド周りのコンセントの位置を考慮して、ライフスタイルに合ったタイプを選びましょう。
最近のLEDベッドライトには、便利な機能が搭載されたモデルも増えています。例えば、一定時間で自動消灯する「タイマー機能」は、消し忘れを防ぐのに役立ちます。また、スマホを充電できる「USBポート付き」や、本体に触れるだけで点灯・消灯できる「タッチセンサー式」なども人気です。自分の生活習慣に照らし合わせ、必要な機能が備わっているかチェックしましょう。