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Amazonで「膝サポーター スポーツ」を検索【RELAXEE】
スポーツ時の膝の負担が気になる方
雑誌掲載実績と柔道整復師の監修による信頼性の高い設計が特徴の、スポーツ向け薄型膝サポーターです。
【ZAMST(ザムスト)】
ひざの負担を軽減したい人
スポーツ全般から日常生活まで幅広く対応する、ひざ用サポーターバンド。左右兼用で使い勝手が良い仕様です。
【ZAMST(ザムスト)】
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【GRAND LOHAS】
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【雑誌Tarzan掲載 × 柔道整復師監修】 膝サポーター 薄手 スポーツ V字ベルト メッシュ RELAXEE (M)
¥1,899
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スポーツ時の膝の動きをサポートするサポーター。自分に合う製品選びのコツを解説します。
激しい動きのサッカーやバスケなら、膝全体を覆う「スリーブタイプ」が適しています。一方、ランニングやウォーキングなど、膝の曲げ伸ばしが中心の運動には、動きを妨げにくい「オープンタイプ(膝のお皿に穴が開いているもの)」がおすすめです。競技特性に合わせて、サポート範囲や形状を選ぶことで、スポーツ中の快適な動作をサポートします。
サイズが合わないと、運動中にズレたり、逆に締め付けが強すぎて血流を阻害したりする原因になります。必ずメーカー指定の測定方法に従い、膝のお皿の中心から上下10cm程度の位置の太さを測りましょう。S・M・Lなどの表記はメーカーごとに基準が異なるため、必ず各製品のサイズ表を確認し、自分の数値に最も近いものを選んでください。
スポーツ中は汗をかくため、吸汗速乾性に優れた素材が必須です。ポリエステルやナイロン混紡のメッシュ素材は、蒸れにくく長時間の着用でも快適です。また、肌に直接触れるものなので、縫い目がフラットな「フラットシーマ縫製」を採用している製品を選ぶと、摩擦による肌トラブルを軽減でき、集中してスポーツに取り組むことができます。
固定力は「ソフト」「ミドル」「ハード」の3段階で分類されることが多いです。軽いジョギング程度ならソフトタイプで十分ですが、ジャンプや急な方向転換が多い競技では、サイドに樹脂製のステー(支柱)が入ったミドル〜ハードタイプが適しています。自分の行うスポーツの強度に合わせて、必要なサポート力を選択しましょう。
着脱のしやすさも重要なポイントです。靴を履いたまま装着したい場合は、前面が完全に開く「フロントオープンタイプ」が便利です。逆に、しっかりフィットさせたい場合は、足を通す「筒状タイプ」が適しています。練習場所や準備の時間に合わせて、ストレスなく装着できる形状を選ぶことが、継続的な使用につながります。