最終更新: 2026/10/16
肌触り いい パジャマ おすすめ20選
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2026年10月16日更新
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最高の睡眠のために。素材、季節、デザイン…肌触りの良いパジャマ選びで、快適な眠りを手に入れましょう！
肌触りを左右する最も重要な要素は素材です。綿100%は吸湿性に優れ、敏感肌にもおすすめ。特に、オーガニックコットンやスーピマコットンは繊維が長く、よりなめらかな肌触りです。シルクは高級感があり、保湿性も高いですが、デリケートな素材なので洗濯表示をよく確認しましょう。レーヨンやテンセルは、とろみのある独特の肌触りが特徴です。
夏は通気性の良い綿や麻、冬は保温性の高い起毛素材やフリースがおすすめです。ガーゼ素材は、通気性と保温性を兼ね備えているため、一年を通して快適に着用できます。例えば、夏はシングルガーゼ、冬はダブルガーゼを選ぶと良いでしょう。気温や湿度に合わせて素材を選ぶことで、より快適な睡眠環境を整えられます。
縫い目が肌に直接当たらないよう、フラットシーマ縫製や外縫いなど、肌への刺激を軽減する工夫がされているか確認しましょう。特に敏感肌の方は、タグの位置や素材にも注意が必要です。タグがチクチクする場合は、取り外せるタイプを選ぶか、自分で切り取るのも一つの方法です。
パジャマはゆったりとしたサイズを選ぶのが基本です。締め付け感があると、睡眠の妨げになる可能性があります。目安としては、普段着ている服のサイズよりもワンサイズ大きめを選ぶと良いでしょう。特に、肩周りや腕周りにゆとりがあるデザインを選ぶと、寝返りを打ちやすくなります。
せっかく肌触りの良いパジャマを選んでも、洗濯方法を間違えると風合いが損なわれてしまうことがあります。洗濯表示をよく確認し、素材に合った方法で洗濯しましょう。デリケートな素材の場合は、手洗いまたは洗濯ネットの使用をおすすめします。柔軟剤を使用すると、より肌触りが良くなりますが、使用量には注意しましょう。
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