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口臭と歯の着色汚れが気になる方
高濃度フッ素を配合したNONIOのホワイトニングハミガキセット。毎日のオーラルケアで口臭を防ぎ、白い歯へと導く医薬部外品です。
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自分に合った口臭ケア歯磨き粉を見つけるための選び方を解説。成分や目的を理解して、自信の持てる息を手に入れましょう。
口臭の主な原因は、口内の細菌が作り出す「揮発性硫黄化合物」です。これを抑えるには、殺菌成分が配合されたものを選びましょう。具体的には「塩化セチルピリジニウム(CPC)」や「イソプロピルメチルフェノール(IPMP)」、「トラネキサム酸」などが有効です。これらは歯周病菌の繁殖を抑え、口臭の元となる炎症をケアする効果が期待できます。パッケージ裏面の成分表示をチェックし、これらの成分が含まれているか確認しましょう。
歯磨き粉には「化粧品」と「医薬部外品(薬用歯磨き粉)」の2種類があります。口臭ケアを目的とするなら、厚生労働省が認めた有効成分が一定濃度配合されている「医薬部外品」を選びましょう。パッケージに「薬用」や「医薬部外品」と記載されているものが目印です。単なる清涼感だけでなく、口臭の原因菌に直接アプローチする効果が認められているため、より確実なケアを求める方に適しています。
歯の表面の着色汚れ(ステイン)が口臭の原因になることもあります。この場合は、適度な研磨剤(清掃剤)が含まれたものを選びましょう。ただし、研磨剤が強すぎると歯の表面を傷つけ、逆に汚れが溜まりやすくなるリスクもあります。歯がしみる方や知覚過敏の方は、研磨剤無配合や低研磨タイプを選ぶのが無難です。自分の歯の状態に合わせて、研磨剤の強さを選ぶことが、結果的に口臭予防にもつながります。
口臭ケアにおいて、使用後の爽快感は重要です。ミント系が一般的ですが、刺激が強すぎると口内が乾燥し、かえって口臭を強める場合があります。刺激が苦手な方は、マイルドなハーブ系や、低刺激タイプを選びましょう。逆に、朝の目覚めをスッキリさせたい場合は、メントール成分が強めのものを選ぶと気分もリフレッシュできます。毎日継続して使うものなので、自分が心地よいと感じる味や香りのものを選ぶことが大切です。
泡立ちが良いと磨いた気分になりやすいですが、泡が多すぎると細部まで磨けていないことに気づきにくくなります。口臭ケアには、丁寧に時間をかけて磨くことが不可欠です。低発泡タイプなら、鏡を見ながら歯茎と歯の境目をしっかりブラッシングできるため、磨き残しを防げます。また、長時間磨いても口の中が泡で溢れないため、歯周ポケットまで意識した丁寧なケアが可能になり、結果として口臭の抑制に繋がります。