最終更新: 2026/8/30
冷蔵庫二人暮らし おすすめ20選
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2026年8月30日更新
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【コンフィー(COMFEE')】
一人暮らしを始める方
幅47cmのスリムなボディに大容量収納を備えた、一人暮らしに最適な2ドア冷凍冷蔵庫です。省エネ設計と耐熱天板を採用しています。
【Hisense】
一人暮らしを始める方
一人暮らしに最適なスリム＆大容量175L冷蔵庫。幅49cmで場所を取らず、冷蔵室122Lと冷凍室53Lを確保。静音設計で快適な空間を保ち、右開きドアで設置場所を選びません。
【Hisense】
一人暮らしの方
一人暮らしに最適なスリム＆大容量175L冷蔵庫。幅49cmで省スペースながら、冷蔵室122Lと十分な収納力。静音設計で、ワンルームでも快適。右開きドアで設置場所を選びません。
【Hisense】
【東芝(TOSHIBA)】
【東芝(TOSHIBA)】
【コンフィー(COMFEE')】
【Haier】
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【山善(YAMAZEN)】
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【山善(YAMAZEN)】
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【アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)】
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COMFEE' 冷蔵庫 132L 幅47cm 大容量 急冷モード 耐熱天板 省エネ コンパクト スリム 小型 右開き 2ドア 一人暮らし RCT128BL1JP(E) ブラック
¥24,500
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二人暮らしに最適な冷蔵庫の選び方を解説。容量やサイズ、ライフスタイルに合わせた失敗しない選び方のポイントを紹介します。
二人暮らしの場合、一般的に「300L〜400L」が推奨されます。計算式は「70L×人数＋常備品分(100L)＋予備(70L)」が目安です。自炊の頻度が高い場合は400L以上、外食中心で作り置きをあまりしない場合は300L前後でも十分です。将来的なライフスタイルの変化も考慮し、少し余裕のあるサイズを選ぶと、まとめ買いをした際にも庫内が整理しやすく便利です。
購入前に必ず「設置場所の幅・奥行き・高さ」と「搬入経路（玄関、廊下、エレベーター）」を計測しましょう。特に冷蔵庫本体の幅だけでなく、ドアを全開にするためのスペースや、放熱のために左右・上部に必要な隙間（各1〜2cm程度）を考慮する必要があります。メジャーで測る際は、最も狭い箇所の数値を基準にすると搬入時のトラブルを防げます。
冷蔵庫のドアには「右開き」「左開き」「両開き（フレンチドア）」の3種類があります。設置場所の右側に壁がある場合は右開き、左側に壁がある場合は左開きを選ぶのが基本です。キッチンの動線を考え、調理中にスムーズに食材を取り出せる向きを選びましょう。両開きタイプは左右どちらからでも開けられるため、将来的な引っ越しや模様替えにも柔軟に対応できます。
共働き世帯では、週末に食材をまとめ買いして冷凍保存するケースが増えています。そのため、冷凍室が大きめのモデルや、整理しやすい「引き出し式」の冷凍室が人気です。冷凍室が2段に分かれているタイプや、急冷機能が付いているモデルを選ぶと、食材の鮮度を保ちやすく、冷凍食品のストックも効率的に管理できるため、日々の家事負担の軽減に役立ちます。
冷蔵庫は24時間稼働する家電のため、省エネ性能は重要です。製品カタログに記載されている「年間消費電力量」をチェックしましょう。最新モデルはインバーター制御により、庫内の温度変化に応じて効率的に運転するため、古いモデルから買い替えるだけで電気代が抑えられる可能性があります。省エネラベルの星の数が多いほど、長期的なランニングコストを抑えることが可能です。
