最終更新: 2026/10/29
保湿 シャンプー おすすめ20選
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2026年10月29日更新
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NILE 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコン 詰め替え用 250ml(LAFRANCE（ラフランス）の香り)
¥1,508
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乾燥やパサつきに悩む方へ。髪と頭皮に潤いを与える保湿シャンプー選びの決定版！自分にぴったりの一本を見つけましょう。
洗浄成分はシャンプーの基本。アミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNaなど）は、マイルドな洗い心地で保湿力も高め。高級アルコール系（ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなど）は洗浄力が高い分、乾燥しやすいので注意。ベタつきやすい頭皮でなければ、アミノ酸系がおすすめです。
保湿成分は、シャンプー後の潤いを保つために重要です。ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、グリセリンなどは代表的な保湿成分。特にセラミドは、髪の内部に浸透しやすく、高い保湿効果が期待できます。成分表示をよく見て、複数の保湿成分が配合されているものを選びましょう。
シリコンは髪の表面をコーティングし、指通りを良くする成分。ノンシリコンシャンプーは、シリコンによるコーティングがないため、髪本来の自然な状態に戻しやすく、トリートメントの浸透を妨げにくいというメリットがあります。ただし、きしみやすい場合もあるので、保湿成分が豊富なものを選びましょう。
シャンプーの香りは、毎日のバスタイムをリラックスできる時間に変えてくれます。ラベンダー、ローズ、シトラスなど、自分の好みの香りを選びましょう。香りの持続性もチェックポイント。香りが強すぎると感じる場合は、無香料タイプを選ぶのもおすすめです。
いきなりボトルで購入せず、まずはトライアルサイズやサンプルで試してみるのがおすすめです。実際に使用してみることで、自分の髪質や頭皮に合うかどうか、香りや使用感が好みかどうかを確認できます。旅行用のミニボトルも便利です。
