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アサヒグループ食品 ミンティア プラスボイス レモンジンジャー 30粒×8個
¥1,912
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レモン味のど飴選び、迷っていませんか？成分、味、形状…自分にぴったりの一粒を見つけましょう！
のど飴の主成分は、のどの炎症を抑えるもの、保湿するものなど様々です。例えば、炎症を抑える成分として「グリチルリチン酸」や「塩化セチルピリジニウム」などが挙げられます。乾燥が気になる場合は、「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」配合のものを選ぶと良いでしょう。成分表示をしっかり確認し、目的に合ったものを選びましょう。
レモン風味は、酸味の強さや甘さのバランスで大きく変わります。瀬戸内レモン、シチリアレモンなど、産地によって風味も異なります。酸味が苦手な方は、はちみつレモンやミルク風味など、甘みが強いものを選ぶと良いでしょう。原材料表示を確認し、レモン果汁の種類や配合量を確認するのもおすすめです。
のど飴には、砂糖、水飴、還元麦芽糖など様々な糖類が使われています。血糖値が気になる方は、還元麦芽糖やキシリトールなど、血糖値の上昇が緩やかな糖類を使用したものを選ぶと良いでしょう。カロリーも商品によって異なり、1粒あたり10kcal程度のものから20kcalを超えるものまであります。パッケージの栄養成分表示を確認しましょう。
のど飴の形状は、ドロップ型、スティック型、タブレット型などがあります。持ち運びやすさや、口に入れた時の感触など、好みに合わせて選びましょう。外出先で頻繁に舐める場合は、個包装になっているものが衛生的でおすすめです。チャック付きの袋に入っているものを選ぶと、持ち運びにも便利です。
最近では、ビタミンCや乳酸菌など、プラスαの機能性成分を配合したのど飴も増えています。美容や健康を意識する方は、これらの成分に着目して選ぶのも良いでしょう。ただし、あくまでのど飴なので、過剰な期待は禁物です。バランスの取れた食生活を心がけましょう。
