最終更新: 2026/5/4
クレンジング 肌にやさしい おすすめ10選
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2026年5月4日更新
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時短と毛穴ケアを両立したい方
肌のくすみにアプローチし、メイクを素早く落とす実力派クレンジングです。ダブル洗顔不要で肌への摩擦を抑えつつ、毛穴汚れや角質ケアまで一度に叶える点が大きな魅力です。
時短ケアと保湿を両立したい方
日本酒メーカーが手掛ける、米由来の成分を配合したクレンジングオイルです。肌への優しさとメイク落ちを両立しており、毎日の洗顔を心地よいスキンケアタイムに変えてくれます。
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アテニア (Attenir) スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ リフレシングシトラスの香り 175mL クレンジングオイル メイク落とし | ダブル洗顔不要, 毛穴・角栓・フリーズ角質ケア, 8種の天然植物オイル配合, 濡れた手で使用可能, まつエク対応, ウォータープルーフ対応, 摩擦レスな弾力オイル, エイジングくすみ・ゴワつきケア, うるおいを残す洗い上がり, 約2ヵ月分
¥2,200
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肌への負担を抑えつつ、メイクを落とすクレンジングの選び方を解説。自分に合う製品を見つけましょう。
クレンジングは洗浄成分の強さが異なります。肌への負担を抑えたい場合は、油脂系やミルクタイプがおすすめです。油脂系は肌の皮脂に近い成分で構成されており、メイクとなじませる際に摩擦が起きにくいのが特徴です。一方、洗浄力が高いオイルタイプは、しっかりメイクには適していますが、脱脂力が強いため、乾燥が気になる方は成分表示を確認し、洗浄成分が穏やかなものを選ぶのがポイントです。
肌へのやさしさを考える上で、摩擦は避けたい要素です。クレンジング剤を肌にのせた時、指が直接肌に触れない程度の厚みがあるものを選びましょう。例えば、ジェルタイプやクリームタイプはクッション性が高く、指と肌の間に膜を作ってくれるため、摩擦を軽減しやすいです。使用量は各製品の推奨量を守り、少なすぎると摩擦の原因になるため、たっぷり使うことが大切です。
クレンジング剤が肌に残ると、それが肌への刺激になることがあります。水やぬるま湯で素早く乳化し、すっきりと洗い流せるものを選びましょう。特にミルクタイプやジェルタイプの中には、すすぎに時間がかかるものもあります。パッケージの裏面に「W洗顔不要」と記載があるものは、洗顔料による洗浄回数を減らせるため、過度な洗浄を避けたい方には一つの選択肢となります。
クレンジング後のつっぱり感が気になる場合は、保湿成分が配合されている製品を選びましょう。成分表示の上位にグリセリンやヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分が記載されているものが目安です。ただし、成分が配合されていても、洗浄力が強すぎると肌のうるおいを奪ってしまうことがあります。あくまで「メイクを落とす」という目的と「うるおいを守る」ことのバランスが取れたものを選びましょう。
乾燥肌の方は、洗浄力が穏やかなクリームやミルクタイプが適しています。脂性肌の方でメイクが濃い場合は、オイルタイプを短時間でなじませて素早く洗い流す方法が効率的です。また、敏感肌の方は、香料や着色料、エタノールなどが無添加の製品を選ぶのも一つの方法です。まずは自分の肌質と、普段使用しているメイクの濃さに合わせて、無理なく使い続けられるものを選びましょう。
