最終更新: 2026/9/22
カーテン 遮光 おすすめ20選
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2026年9月22日更新
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【Hansleep】
寝室や小窓の遮光・防寒対策をしたい人
光をしっかり遮る1級遮光性能を備えた小窓用カーテン2枚セット。断熱や防音効果もあり、快適な室内環境づくりをサポートします。
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部屋の光や外音をしっかり遮りたい人
遮光率99.99%の1級遮光性能を備え、断熱や防音性も期待できる厚手の2枚組カーテンです。
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Hansleep カーテン 1級遮光 小窓 2枚組 断熱 防寒 防音 (グレー, 幅100cm×丈135cm) | 遮熱 省エネ 厚手 無地 かーてん おしゃれ 洗える 寝室 洗濯可能 リビング用 形態記憶加工済み
¥2,641
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遮光カーテン選びで失敗しないためのポイントを解説。光の漏れを防ぎ、快適な睡眠環境を作るための選び方を伝授します。
遮光カーテンには日本インテリア協会が定めた1級から3級の等級があります。1級は遮光率99.99%以上で、人の顔の表情が識別できないレベル。昼間でも真っ暗にしたい寝室には最適です。2級は99.80%以上99.99%未満で、人の顔や表情がわかる程度。3級は99.40%以上99.80%未満で、人の表情がはっきりとわかります。用途に合わせて、寝室なら1級、リビングなら2〜3級と使い分けるのがおすすめです。
カーテンのサイズは窓枠ではなく、カーテンレールについている「ランナー（輪っか）」から測るのが鉄則です。横幅はレールの固定ランナーから反対側の固定ランナーまでの長さを測り、そこに5%程度のゆとりを足します。丈は、掃き出し窓ならランナーから床までマイナス1〜2cm、腰高窓なら窓枠下からプラス15〜20cmが目安です。サイズが合わないと隙間から光が漏れるため、ミリ単位での計測を心がけましょう。
遮光カーテンは生地が厚く硬いものが多いため、ヒダが綺麗に出にくい傾向があります。購入時に「形状記憶加工」が施されているか確認しましょう。この加工があることで、洗濯後もカーテンのウェーブが美しく保たれ、窓辺がすっきりとした印象になります。特に丈の長いカーテンは自重で広がりやすいため、形状記憶加工があるだけで見た目の高級感や整頓された雰囲気が大きく変わります。
遮光カーテンは生地が高密度であるため、光だけでなく熱を遮る効果も期待できます。夏場は外からの熱気を遮り、冬場は室内の暖気を逃がさない「遮熱・断熱機能」付きの製品を選ぶと、冷暖房効率が上がり電気代の節約にも繋がります。商品詳細に「遮熱率」や「断熱率」の数値が記載されている場合は、その数値が高いものを選ぶと、より一年中快適な室温を保ちやすくなります。
同じ遮光等級でも、生地の色によって体感的な明るさは変わります。一般的に、濃い色（ネイビーやダークグレーなど）は光を吸収しやすいため、より暗く感じられます。逆に、アイボリーやベージュなどの明るい色は、光を反射するため、同じ1級遮光でも少し光を感じることがあります。寝室を完全に真っ暗にしたい場合は、遮光等級だけでなく、できるだけ濃い色味を選ぶのが失敗しないコツです。
