最終更新: 2026/10/18
ごろ寝マット おすすめ20選
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2026年10月18日更新
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キャンプ初心者や防災備蓄を探す方
厚さ10cmのクッション性と足踏み式による手軽な準備が魅力のキャンプマットです。連結機能や高い断熱性を備え、車中泊から災害時の備えまで幅広く活用できる実用的な一品です。
ジムニーでの車中泊を快適に楽しみたい方
日本製にこだわったジムニー専用の車中泊マットです。高反発な超硬質ウレタンを採用し、快適な寝心地を提供します。
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リラックスタイムを格上げする「ごろ寝マット」。失敗しないための選び方を、サイズや素材、機能性の観点から徹底解説します。
まずは設置場所と身長を確認しましょう。一般的なサイズは幅60〜70cm、長さ170〜180cmです。リビングのソファ横で使うなら、ソファの幅に合わせるとスッキリ収まります。身長175cm以上の方は、足がはみ出さないよう180cm以上のロングタイプを選ぶのが正解です。また、収納時のことも考え、三つ折りやロール状に畳めるタイプを選ぶと、使わない時にクローゼットへ簡単に片付けられます。
中材は寝心地を左右する最重要項目です。低反発ウレタンは体圧を分散し、包み込まれるようなフィット感が魅力ですが、底付き感が出やすい傾向があります。一方、高反発ウレタンやポリエステル綿は適度な硬さがあり、寝返りが打ちやすく耐久性にも優れます。床の硬さを感じたくない場合は、厚さ5cm以上のものを選ぶと、フローリングの上でも快適に過ごせます。
表面の素材は季節に合わせて選びましょう。夏場は接触冷感素材や、通気性の良いメッシュ素材がおすすめです。汗をかいてもベタつきにくく、サラッとした肌触りを保てます。冬場はフランネルやボア素材など、保温性の高い起毛素材を選ぶと、電気毛布なしでも暖かく過ごせます。一年中使いたい場合は、リバーシブル仕様のマットを選ぶと、季節ごとに買い替える手間が省けて経済的です。
毎日使うものだからこそ、清潔さは重要です。カバーが取り外して洗濯機で洗えるタイプを選びましょう。特にペットや小さなお子様がいる家庭では、撥水加工が施されたものや、中材まで丸洗い可能な素材が便利です。カバーの着脱がファスナー式か、紐で結ぶタイプかによっても手間が変わります。頻繁に洗うことを想定し、乾きやすいポリエステル混紡素材などが特におすすめです。
最近のごろ寝マットには便利な機能付きも増えています。寒い時期に重宝する「電気ヒーター内蔵型」は、温度調節機能があるかを確認しましょう。また、枕と一体型になったタイプは、別途枕を用意する必要がなく、頭から足先までリラックスできます。さらに、滑り止め加工が裏面に施されているものを選べば、フローリングの上でもマットがズレるストレスを感じることなく快適に使用できます。
